【お問い合わせ】
人間関係・家族の問題・夫婦の関係・将来の不安・等々、
不妊治療で悩んだら・・・
話せる場所がない、聞いてもらえる人がいない。・・・・1人で抱え込まずお話ししてみませんか？
今の自分の気持ちを整理してみませんか？
不妊カウンセリング
キャリアカウンセリング】
人生100年時代。これからの人生どう生きていきたいですか？
自分らしい人生を見つけてみませんか？ 「なりたい自分」になるためのサポートをさせていただきます。
【企業研修・講座・受付中】
・アンガーマネジメント研修・講座
・上手な叱り方研修・講座
・キャリアカウンセリング・講座
・アサーショントレーニング・交流分析 講座 他
・自己理解・自己分析・面接対策など、
【アンガーマネジメント講座
アンガーマネジメントの目的は怒らなくなることではありません。自分自身の怒りやイライラと向き合い怒りの感情と上手に付き合う方法を考えてみませんか？
怒ること、イライラすることは、人にとって自然なものであって、悪いということではありません。
しかし・・・・、世の中には、「怒り」を感じるシチュエーションが数多く存在します。「怒り」の感情をぶつけて後悔したこと、
自己嫌悪に陥ったこと、なんとなく周囲とうまくいかないこと、あるいは自分は悪くないのに理不尽な現実にストレスを感じてしまい、
ふつふつと「怒り」が沸き起こる、そのような経験はありませんか？
より良い人間関係を築くスキルを身に付けるためのトレーニングです。心の仕組みを知り、上手に表現し伝えるスキルを磨きませんか？
自分の怒りの癖、家族や友人などの怒りの癖を知れます。
自分がどんなことに怒りを感じるのか、どのように表わすのか、怒りの傾向、特徴を診断します。
自分の怒りの傾向、特徴を知ることにより、怒りにつながるパターンがわかり、対策を立てることができます。
